1) Qué hace un corrector
Recuerda a tu cuerpo la posición neutra (hombros atrás, pecho abierto). No “corrige” huesos, reentrena hábito neuromuscular. Útil si te encorvas 6-8h sentado.
2) Evidencia
Soporte externo + pausas activas mejora postura percibida en 2-4 semanas. Sin ejercicios, el efecto se pierde al quitarlo.
3) Cómo usar Noctip Back
- 15 min/día, sube 5 min cada 3 días. Debajo de camiseta, talla XS-XL. Malla transpirable.
- Combina: retracciones cervicales 10×3/día, estiramiento pecho 30s ×2.
4) Cuándo NO usar
Dolor agudo, hernia sin diagnóstico, embarazo sin consejo médico. Si hormigueo/dolor aumenta, para.
Tienda: Noctip Back — 5-10 días, 30 noches. También Cervical para tensión puntual 15 min.